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永州最好的代孕公司:孕妇胃里老是反酸,这几
来源:http://www.gilrs.cn  日期:2019-04-22

  好友玉玉怀孕后总是感觉胃里反酸,嗝上来的气全是吃下去的饭味,酸唧唧的。平时不想吃饭,吃了饭就被这返上来的酸味弄得七晕八吐的,很是不舒服。

  其实,很多妈妈都有这样的感觉,我也经历过。这种反酸的感觉在孕期一共有两次,孕早期一次,孕晚期一次,在孕中期相对要好一些。孕早期和孕晚期这两次反酸,性质是不同的。

  

  孕早期反酸

  孕早期会有反酸,是因为胎盘分泌出绒毛膜促性腺激素以后,使胃酸永州最好的代孕公司:孕妇胃里老是反酸,这几的分泌减少,导致消化酶的活性大大降低,影响到孕妈妈的食欲和消化功能,所以会发酸。

  怀孕之后,胃肠的蠕动也会减慢,食物消化的慢,在胃内停留的时间长,食物在胃肠内发酵产气,气体上逆,孕妈妈就感到反酸。

  听说过这样的说法“胃里反酸是因为胎儿在长头发”,实际上是没有科学道理的,反酸在孕早期(孕12周之前)就出现了,而头发是在孕15周之后才萌出。反酸在前,长头发在后,根本不是同步的。

  

  孕晚期反酸

  孕晚期,胎儿不断地增大,子宫的空间变得越来小,胃部也被挤压缩小。胃部缩小以后,能容纳的食物变少。胃部的消化功能也随之下降,当吃下一些食物后,食物在胃内发酵而产酸。胃酸被推回食道,导致反酸,还有灼热的感觉。

  从这里看,孕晚期的反酸的诱因和孕早期的反酸的诱因是完全不同的。孕中期,胎儿不是很大,绒毛膜促性腺激素水平下降,胃部反酸的柑橘会减轻甚至消失。到了孕期的最后,大约36周以后,当胎儿入盆或下降后,胃部又会恢复到以前的状态,反酸的感觉又会减轻一些。

  

  

  反酸如何缓解

  既然孕期存在反酸的情况,那么该如何缓解呢?先听过来的孕妈妈是怎么说的:

  嗯嗯,我也会,喝苏打水来着哈~喝点苏打水,另外可以吃点生花生试试。吃花生米,现在这个季节吃鲜的花生米,效果超级好,我胃反酸反得很严重,后来吃了妈妈种的鲜花生,现在已经没有反酸现象了。我每次都是吃20粒左右的花生,特别管用。我平时胃就不好,怀孕了更是,特别是反酸,吃了一段时间的生花生,后来也没用了,现在是喝苏打水,就是用那种粉沫的食用小苏打自己化水喝,不用多,反酸时候化一口喝下去,打几个饱嗝就好了。

  妈妈们的直接经验就是喝苏打水、吃花生米,效果特别好,大家可以用起来。

  另外,再提几个建议:

  1、可以采用少量多餐的方式,使胃部压力减小,降低胃酸的反流。

  2、少吃引起胃不舒服的食物,如碳酸饮料、酸性食物、辛辣油腻的食物。

  3、吃饭时细嚼慢咽,让食物充分消化吸收。吃口香糖也可以中和一下胃酸。

  4、吃饭后半小时到1小时内避免躺在床上,2小时后再睡觉,给食物一个消化的时间。睡觉时,垫高枕头,防止胃酸返流。

  5、穿宽松的孕妇衣服,不要紧着肚子。

  总之,只要巧妙的使用一些小办法,是可以缓解胃酸问题的,祝孕期愉快!

  以上就是我的观点,如有疑问,欢迎评论区留言讨论。


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